Cortar com o passado

A queima das t-shirts foi o inicio de uma nova etapa na minha vida foi meu corte com o passado e iria provar a mim próprio que ia ser capaz de voltar a ser a pessoa que eu era.
A minha luta ia começar ia agora dormir pois amanhã iria ter o meu 1º treino na herdade.

1º Treino

O 1º treino na herdade foi um desafio do Rui para dar-mos o nosso melhor e para nos conhecer, serviu também para eu ficar a saber que o ar que existia era pouco, pois eu nem sabia respirar em condições.
O Rui mandou-me para a passadeira coloca-la a velocidade 5 (acho que agora ninguém corre a esta velocidade) e eu comecei a correr pois não conseguia andar aquela velocidade era demasiado rápida para mim acho que ao fim de 1º minuto já estava de rastos ele viu e foi ter comigo e perguntou-me como é que eu deixei-me chegar a esta situação e quis testar o meu empenho e a minha atitude e começou a subir a inclinação da passadeira parou nos 10% de inclinação (eu desconhecia que a passadeira subia tanto) e começou a aumentar a velocidade até ao 9 agora tens de aguentar 10s e não quero que desistas, esta palavra desistir nunca houve no meu dicionário e foi algo que me deu força para conseguir aguentar aqueles 10s.

Fim do 1º treino

O fim do 1º treino foi óptimo estava completamente de rastos doía-me músculos que nem sabia que tinha, chegar ao fim e ter conseguido fazer tudo aquilo que o Rui me tinha mandado fazer achei que tinha ganho a 1ª batalha, a 1ª de muitas.

Almoço

No meu 1º almoço comecei a ver alimentos estranhos, alimentos no meu prato que desconhecia e até preferia não saber o que eram pois era melhor tentar come-los na ignorância do que querer saber o que eram estava determinado a experimentar tudo aquilo que me dessem mas já sabia que haveria muita coisa que não ia gostar mas provava tudo (também não tinha mais escolha,eh eh).

Tarde

A tarde foi passada a recuperar as dores musculares (que eram tantas) mas não estava ali para passar férias estava ali par dar tudo por tudo por mim e pela minha saúde.

Jantar

Jantar cedo e deitar cedo foi um habito que aprendi pois descobri que temos de dormir 8h todos os dias para poder dar o nosso rendimento nos treinos pois não se emagrece só com treino e a ter cuidado com a alimentação o descanso é fundamental ou seja:

33% Treino
33% (cuidado com a) Alimentação       =     PERDER PESO
33% Descanso (Min. 8h)

Sem nenhum destes três factores não existem resultados.

Dor

Dor,
a dor era algo que eu pensava que conhecia pois era mentira foi me apresentada numa "Prova de Selecção", uma prova que iria-mos efectuar pois estava em causa a entrada para dentro da herdade éramos 17 e só 14 é que poderiam entrar três iriam ficar pelo caminho, foi me apresentada 'dor' pelo Rui Barros e pela Conceição Gonçalves num treino que eu realmente dei por mim a pensar será que vou conseguir, será que vou ser seleccionado e será que vou aguentar eu que pensava que não estava tão mal fisicamente mas era errado, eu não estava mal eu estava pessimamente mal a nível físico.

Durante esse mesmo treino e individualmente os treinadores vinham testar os nossos limites para verem o nosso empenho e a nossa vontade que tinham-mos para realmente entrarmos na herdade do Peso Pesado pois eis que me saiu a chamada "fava no bolo rei" o Rui veio ter comigo, eu que tinha acompanhado o 1º programa já sabia que o 'Rui Barros era = DOR muita dor' e não estava enganado meteu-me a fazer flexões e agachamentos que eu já fazia com grande dificuldade até então mas com mais alguma dificuldade agora com ele em cima de mim perante tal dificuldade e esforço consegui mostrar ao Rui que estava ali para ultrapassar os meus obstáculos e desistir nunca, essa palavra nunca existiu e não irá existir no meu dicionário então ele disse-me que pelo esforço a minha atitude e pelo empenho que demonstrei que estava seleccionado para entrar na herdade.
Esta foi a minha 1ª vitória e um dos dias que nunca mais hei-de esquecer na minha vida foi também o dia em que pensei que ia ser uma dura batalha, que iria ter pela frente e pela qual estaria disposto a dar tudo por tudo e a fazer o máximo possível por mim e por todos que me conhecem como um lutador.

Se fiquei mais aliviado por ter sido o 1º a ser seleccionado depois comecei a ficar angustiado com  a espera e ver os meus companheiros também a treinar e a lutar por um lugar na herdade e a pensar que três deles iam ficar pelo caminho.
Finalmente chega o fim do treino e eis que ficamos a saber quem não iria para a herdade tinham ficado de fora a Marta, Marco e a Vera e vê-los a ir embora e pensar que poderia estar no lugar deles foi muito doloroso.

Então lá partimos nós a caminho da herdade sempre com a imagem dos nossos três colegas que ficaram pelo caminho e iam para casa.

Olá a todos

Olá a todos,
resolvi criar este blogue após insistência de vários pessoas para partilhar e divulgar a minha experiência espero que gostem tanto de o ler como eu de escrever.
Desde já quero vos explicar o porque deste nome, este nome nada mais é da frase de incentivo que eu usava para puxar pelos  meus colegas no Peso Pesado 2 (para quem não me conhece eu fui um dos concorrentes).

Porque??
Este porquê devem vocês perguntar porque é que deixei-me chegar a este ponto, quando fui chamado ao pré-casting  do peso pesado (ao qual não me inscrevi, inscreveram-me) não me passava pê-la cabeça qual era o meu peso peso pois sabia que não era magro mas não sabia que estava tão forte quando me meti em cima da balança ela disse-me a minha dura realidade estava com 169,800 kg.
Eu sempre fui uma pessoa que nunca liguei a minha saúde e porquê devem perguntar vocês pois a realidade é porquê ela nunca me faltou e esse é um dos principais problemas de todos nós, não estima-mos aquilo que devemos e a verdade é que não há dinheiro nenhum no mundo que garanta a nossa saúde e eu neste campo não era exemplo para ninguém.

Porquê só agora??
Ter entrado no peso pesado foi uma oportunidade única na minha vida que eu tive para dizer basta, basta de tratar mal a minha saúde a qual que nunca me faltou mas que iria faltar era só uma questão de continuar com todos os erros e não ligar aquilo que me iam dizendo tal como: "Tu têm cuidado ainda és novo qualquer dia"...
 Mas felizmente esse dia não chegou pois tive a felicidade de ter entrado no programa e em 15.000 concorrentes foi uma 1ª vitória para mim e o click que eu precisava para começar a olhar mais para mim e ao que eu tinha chegado pois não me imaginava com tal peso pensava eu que estaria com 150 Kg como se estes já não fossem um exagero ter um peso desses, como me mexia bem dentro já de algumas dificuldades que todos nós que somos fortes temos tal como cansar-me facilmente, custar-me a apertar os ténis, comprar roupa que me servi-se entre muitas outras.

Exames médicos!!
Nunca tinha feito tantos na minha vida pois ainda hoje não tenho médico de família por nunca ter estado doente, a conclusão que cheguei é que já estava a caminhar a passos largos para ter diabetes pois essa foi a única coisa que a médica chamou-me a atenção, temos de controlar estes valores pois não iria demorar muito para os ter e tirando isso não havia nenhum impedimento para entrar no programa.
Encontrava-me agora com 174 Kg derivado a algumas despedidas que já andava a fazer de alguns restaurantes juntamente com os amigos nestas ultimas duas semanas.

E eis que,
vou de férias para o Algarve com a minha mulher (Helena) e com o meu filho (Daniel) ainda sem saber se iria ser chamado ou não para o programa então comecei a ter algum cuidado com a minha alimentação na esperança de ser chamado e se não o fosse começar uma nova etapa na minha vida e a ter mais cuidado com a minha saúde pois sempre a tinha tratado tão mal e foi numa bela tarde de Agosto que recebo a chamada que iria mudar a minha vida para sempre tinha sido seleccionado para o programa e tinha de acabar com as férias com a família mais cedo.

A  despedida,
foi muito dolorosa após 17 anos de casado nunca tinha abandonado a casa por tanto tempo foi difícil deixar a mulher e o filho e partir para esta nova etapa da minha vida, mas era o futuro da minha saúde que estava em jogo e era hora de mudar.
Sempre fui um homem que gosto de ultrapassar os meus obstáculos.